¿Qué es un Grupo de Apoyo? Un grupo de personas que comparten experiencias en común, dan apoyo, educación y hablan sobre los cuidados de un ser querido. Igualmente se habla sobre problemas de salud relacionados con el envejecimiento. A el participar en un grupo de apoyo usted puede: • Sentirce menos solo a el encontrar consuelo y apoyo en otras personas con experiencias similares • Ayudar a otros relatando y compartiendo tus experiencias • Aprender a expresar sus sentimientos, temores y frustraciones • Aprender a lidear con las situciones dificiles y planear estrategias para enfrentar los problemas. • Mantener una coneccion con la familia y la comunidad.